火曜日(月3回開催)
2023年4月4日 (火) 〜 2023年9月19日 (火)
開催時間:13:00~14:00
(計18回:詳細スケジュールは案内資料PDFをご覧ください)
スタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ!
さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことずくめ。
簡単にできる姿勢改善エクササイズで姿勢美人をめざしましょう!
講師 | 山下 薫(保健体育2種・保育士免許取得) |
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対象 | 女性限定 |
定員 | 20名(申込順) |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク、マスク、底の薄い靴(バレーシューズ等)※裸足・ソックスでも構いません。 |
参加費・材料費 | 2,100円(月3回・1回700円)税込 |
申込詳細 | 阿倍野区民センター事務室にてお申込みください。 |
その他・注意事項 | 一度お支払いいただいた受講料は返金できません。 |
指定管理者 株式会社ビケンテクノ