大阪市立阿倍野区民センター

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やさしいにほんご

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講座・教室情報

ダンス&ストレッチ教室

開催日時 2020年10月6日 (火) 〜 2021年3月16日 (火) 13:00~14:00

ダンス&ストレッチで身体をリラックスしてみませんか?骨盤矯正やシェイプアップで身体の内側から美しくなりましょう。

ダンス&ストレッチ教室
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美人姿勢エクササイズ ワンコイン体験

開催日時 2021年4月6日 (火) 13:00~14:00

スタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ! さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことずくめ。 簡単にできる姿勢改善エクササイズで姿勢美人をめざしましょう! 初めての方もワンコインでご参加いただけ […]

美人姿勢エクササイズ ワンコイン体験
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美人姿勢 エクササイズ : 第1期(4月〜6月)

開催日時 2021年4月13日 (火) 〜 2021年6月22日 (火) 13:00~14:00

第1期:4/13~6/22(計9回:詳細スケジュール別途) 火曜日(月3回 3カ月計9回開催) スタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ! さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことずくめ。 簡単 […]

美人姿勢 エクササイズ : 第1期(4月〜6月)
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美人姿勢 エクササイズ : 第2期(7月〜9月)

開催日時 2021年7月6日 (火) 〜 2021年9月21日 (火) 13:00~14:00

第2期:7/6~9/21(計9回:詳細スケジュール別途) 火曜日(月3回 3カ月計9回開催) スタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ! さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことずくめ。 簡単に […]

美人姿勢 エクササイズ : 第2期(7月〜9月)
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