大阪市立阿倍野区民センター

美人姿勢 エクササイズ

講座・教室情報

美人姿勢 エクササイズ

火曜日(月3回開催)
2023年4月4日 (火) 〜 2023年9月19日 (火)
開催時間:13:00~14:00
(計18回:詳細スケジュールは案内資料PDFをご覧ください)

スタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ!
さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことずくめ。
簡単にできる姿勢改善エクササイズで姿勢美人をめざしましょう!

開催日時

2023年4月4日 (火) 〜 2023年9月19日 (火)
13:00~14:00

場所

集会室1

案内資料

案内資料PDFダウンロード

講師 山下 薫(保健体育2種・保育士免許取得)
対象 女性限定
定員 20名(申込順)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク、マスク、底の薄い靴(バレーシューズ等)※裸足・ソックスでも構いません。
参加費・材料費 2,100円(月3回・1回700円)税込
申込詳細 阿倍野区民センター事務室にてお申込みください。
その他・注意事項 一度お支払いいただいた受講料は返金できません。
施設・各部屋の空き状況確認はこちら