美人姿勢エクササイズ : 第1期（4月〜6月）

第1期：4/13~6/22（計9回：詳細スケジュール別途）
火曜日（月3回　3カ月計9回開催）

スタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ！
さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことずくめ。
簡単にできる姿勢改善エクササイズで姿勢美人をめざしましょう！

開催日時

2021年4月13日 (火) 〜 2021年6月22日 (火)
13:00～14:00

場所

集会室1（1階）

案内資料

講師	山下薫（保健体育2種・保育士免許取得）
対象	女性限定
定員	20名（申込順）
持ち物	動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク、マスク、底の薄い靴（バレーシューズ等）※裸足・ソックスでも構いません。
参加費・材料費	6,300円（全9回・1回700円）税込
申込詳細	阿倍野区民センター事務室にてお申込みください。
その他・注意事項	一度お支払いいただいた受講料は返金できません。新型コロナウイルス感染予防のためマスクを着用の上ご参加ください。

美人姿勢 エクササイズ : 第1期（4月〜6月）