大人のための超初心者ゆったりバレエストレッチ講座。
60代70代の方でも安心して取り組めます。
①全身が伸びることでコリをほぐして血行改善。
②ゆったりとした音楽で気持ちをリラックス。
③全身のバランスを整えて、元気と若さを保ちましょう。
| 講師 | 山下 薫（保健体育2種・保育士免許取得） |
|---|---|
| 対象 | 女性限定 |
| 定員 | 15名（申込順） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク、底の薄い靴（バレーシューズ等）※裸足・ソックスでも構いません。 |
| 参加費・材料費 | 500円(税込) |
| 申込詳細 | 阿倍野区民センター事務室にてお申込みください。 |
| その他・注意事項 | 一度お支払いいただいた受講料は返金できません。 参加人数が5名以下の場合は開催致しません。 |
指定管理者 株式会社ビケンテクノ
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