火曜日（月3回開催）
10/8~3/18（計18回：詳細スケジュール別途）
大人のための超初心者ゆったりバレエストレッチ講座。
60代70代の方でも安心して取り組めます。
①全身が伸びることでコリをほぐして血行改善。
②ゆったりとした音楽で気持ちをリラックス。
③全身のバランスを整えて、元気と若さを保ちましょう。
| 講師 | 山下 薫（保健体育2種・保育士免許取得） |
|---|---|
| 対象 | 女性限定 |
| 定員 | 20名（申込順） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク、底の薄い靴（バレーシューズ等）※裸足・ソックスでも構いません。 |
| 参加費・材料費 | 2,400円（１ヶ月分/月3回）税込 |
| 申込詳細 | 阿倍野区民センター事務室にてお申込みください。 |
| その他・注意事項 | 受講料は月初１回目の授業終了時に事務所でお支払いください。なお、一度お支払いいただいた受講料は返金できませんのでご了承ください。 入会前の体験講座も可能です。（初回500円頂きます） |
指定管理者 株式会社ビケンテクノ
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