
大人のための超初心者ゆったりバレエストレッチ講座。
60代70代の方でも安心して取り組めます。
①全身が伸びることでコリをほぐして血行改善。
②ゆったりとした音楽で気持ちをリラックス。
③全身のバランスを整えて、元気と若さを保ちましょう。
火曜日(月3回開催)
5/9~6/20(計6回)
開催日程は案内資料PDFをご確認ください。
| 講師 | 山下 薫(保健体育2種・保育士免許取得) | 
|---|---|
| 対象 | 女性限定 | 
| 定員 | 15名(申込順) | 
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク、マスク、底の薄い靴(バレーシューズ等)※裸足・ソックスでも構いません。 | 
| 参加費・材料費 | 2,400円(月3回・1回800円)税込 | 
| 申込詳細 | 阿倍野区民センター事務室にてお申込みください。 | 
| その他・注意事項 | 一度お支払いいただいた受講料は返金できません。 女性のみご参加いただけます。 | 

指定管理者 株式会社ビケンテクノ